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1、甘油三酯高亦先进行生活方式的调整,以降低甘油三酯。
2、“治疗性生活方式”,如下:戒烟戒酒(吸烟和饮酒加重脂类代谢异常);低脂饮食(少量摄入植物油,不吃动物油。
3、减少油脂摄入可降低血脂,特别是动物油脂);增加体育锻炼促进脂类代谢(慢跑、游泳、骑车);补充高质量动物蛋白,一定程度上可改善脂类代谢平衡(如瘦肉、鸡蛋,做好的方法是每天早晨吃一个清水煮的带壳鸡蛋,注:吃蛋白蛋黄,不要吃蛋壳。
4、)如坚持治疗性生活方式三个月后复查血脂。
5、如不能使甘油三酯降至1.7mmol/L以下时,可考虑加用他汀类药物降脂治疗(推荐:辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀、匹伐他汀)但必须在医生指导下进行用药。
6、,“治疗性生活方式”可以不需要等待医生建议就开始进行了。
7、因为这是治疗这个疾病的基础,也是最简单最安全的方法。
8、回答完毕,希望我的建议对楼主能够有所帮助。
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